mobi §20
Ihre Krankenkasse zahlt das Programm & wir schenken Ihnen 8 Wochen Gratistraining im five Beweglichkeitszirkel.
Auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse wurde der Mobi - Ihr Beweglichkeitskurs für Sie entwickelt. In den acht Kurseinheiten erlernen Sie Beweglichkeitsübungen, die unser menschlicher Körper machen kann, um Ihr körperliches Wohlbefinden zu erhalten und Schmerzen vorzubeugen.
1
Wie starte ich?
Kontaktieren Sie uns einfach
2
Mitgliedschaft
Nein, für den Online-Kurs ist es nicht notwendig!
3
Wer hilft?
Wir sind als Partner an Ihrer Seite!
4
Beginnen
Starten Sie jetzt direkt von zu Hause.
8 Kurseinheiten mit Mobilisation und Beweglichkeitsübungen
8 Wisseneinheiten
Nutzen Sie zu den digitalen Kurseinheiten ein tolles Übungshandbuch und überprüfen Sie Ihr erlerntes Wissen am Ende der Stunde mit unserem Quiz. Ihr Wohlfühlbarometer kann Ihnen zeigen wie Sie sich in den nächsten Wochen verbessern.
Entspannungstipps für Gelenke & Muskulatur
Techniken zur Bewältigung von Schmerzsituationen im Alltag
Tracking und Dokumentation deines körperlichen Wohlbefindens
bis zu 100% Bezuschussung deiner Krankenkasse
Haben wir dein Interesse geweckt?
Sichere dir jetzt deinen persönlichen Beratungstermin!
